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Selbstverteidigung im Rollstuhl

"Mein Herz klopfte bis zum Hals" Mitglieder der Tostedter Multiple-Sklerose-Gruppe lernen Selbstverteidigung im Rollstuhl. » zum Bericht

 

Senioren in der Selbstverteidigung

KTJ ist absolut passend sowohl für "junge" als auch für "ältere" Menschen. Es kommt auf die Mischung der Übungen im Training an und grundsätzlich auf die richtige Auswahl der im KTJ-System bereitgestellten Möglichkeiten.

Das KTJ-Prüfungsprogramm ist die Basis. Gewissermaßen die Säule und der Garant für einfache, wirkungsvolle Techniken. » zum Bericht